근감소증 예방, 지금부터 실천하는 근육 관리가 답이다
우리 몸의 근육은 일상생활을 활기차게 만들어 주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들수록 자연스럽게 근육량이 감소하는 근감소증이 찾아올 수 있어, 건강을 위해선 평소 근육...
도 공정특사경, 28일까지 ‘미스터리 쇼핑 수사 지원 인력’ 공개 채용
경기도 공정특별사법경찰단이 고객으로 가장해 불법 현장 수사를 지원하는 ‘미스터리 쇼핑’ 수사 지원 인력을 2월 17일부터 28일까지 공개 채용한다.
‘미스터리 쇼핑(Mystery Shopping)’ 수사 지원 인력은 고객으로...
문 대통령 “부스터샷, 고령층·의료진 등 고위험군부터 늦지 않게 시작”
문재인 대통령은 30일 코로나19 백신 접종과 관련 “부스터샷(3차 접종)도 전문가들의 자문과 방역당국의 결정에 따라 고령층과 방역·의료인력 등 고위험군들부터 늦지 않게 시작해 순차적으로 접종을 확대해...
공공기관 경영실적 평가 오류 수정…10개 기관 등급 재조정
정부는 최근 발표한 2020년도 공공기관 경영실적 평가에 사회적가치 지표의 배점 적용 오류와 단순 평가점수 입력상 오류를 확인하고 결과를 수정 발표했다.
기획재정부는 25일 안도걸 제2차관...
권익위 “공공기관 채용 신체검사 비용, 고용주가 부담해야”
공공기관이 직원을 채용할 때 신체검사 비용은 고용주인 공공기관에서 부담하는 것이 옳으며 불합격자가 부담한 신체검사 비용도 환급해야 한다는 국민권익위원회의 판단이 나왔다.
국민권익위원회는 26일 공공기관 직원채용을 위해...
상가임대료 분쟁 조정에 활용할 ‘공정임대료’ 만든다
앞으로 상가 임대료 분쟁 발생 시 상권분석 자료를 기반으로 자문 감정평가사의 분석을 통해 추출한 ‘공정임대료’가 중재안으로 제시된다.
국토교통부와 한국감정평가사협회는 19일 서울 서초구 방배동 감정평가사회관에서...
부동산 거래 거짓신고자 150명에 과태료 9억 6천만 원 부과
납세의무 회피 등의 목적으로 부동산 거래를 거짓 신고한 150명이 경기도 특별조사에 적발됐다.
경기도는 지난해 9월부터 12월까지 도내 31개 시·군의 부동산 거짓신고 의심 사례 2천106건을 특별조사한...
국가전략기술 R&D 1조1000억 세금감면…기부금 20% 돌려준다
정부가 반도체·배터리·백신 3대 분야 국가전략기술 연구개발에 투자하면 최대 50%의 세액공제 혜택을 주기로 했다.
또 기부금 세액공제는 올해에 한해 20%로 높이고, 근로장려금 지급 가구도 30만 가구...
서울시, 해외 관광객 3천만 시대 연다…서울관광 활성화 위한 청사진 발표
서울시, 해외 관광객 3천만 시대 연다… 서울관광 활성화 위한 청사진 발표
- 민선8기 관광 마스터플랜 ｢서울관광 활성화 계획(2022~2026)｣ 4대 분야 17개 과제 추진
① 한강‧등산‧야경‧도심 등...
개인정보 분쟁조정, 스마트폰으로도 신청 가능해진다
개인정보분쟁조정위원회가 스마트폰 등 이동통신 기기로 분쟁조정을 신청할 수 있는 서비스를 오는 4일 개통한다고 밝혔다.
이에 따라 그동안 PC를 통해서만 신청이 가능했던 개인정보 분쟁조정을 앞으로는 스마트폰...
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필라테스, ‘마음 근육’까지 단련…웰니스 트렌드로 뜬다
필라테스가 전신 건강뿐 아니라 정신적 안정에도 도움을 주는 ‘마음 근육 운동’으로 주목받고 있다. 최근 다양한 SNS와 헬스케어 플랫폼을 중심으로 #필라테스챌린지 #멘탈헬스 등 관련 키워드가...
두피 관리와 맞춤형 영양, 헤어 건강의 새로운 트렌드
최근 몇 년간 젊은 층을 중심으로 탈모 예방과 모발 건강에 대한 관심이 급증하면서, 헤어 케어 시장에는 두피 관리와 맞춤형 영양이 새로운 트렌드로 부상하고 있다....
근육 건강, 단순 운동 넘어 식물성 단백질과 ‘마이오카인’이 열쇠
최근 헬스케어 트렌드의 중심에 ‘근육’이 다시 떠올랐다. 2024년 들어 많은 건강 관련 전문가들이 근육을 ‘새로운 장기’로 부르며, 근육 건강 관리 중요성을 강조하고 있다. 특히,...
“손발이 늘 차고 저리네요”… 혈액순환 이상일 수 있습니다
“여름인데도 손이 얼음장 같고, 자다가 종아리가 쥐나요.”44세 박정훈 씨는 운동을 해도 손발이 차고,앉아 있다 일어나면 종종 다리가 저리는 증상을 겪었다.순환장애나 혈액 점도 문제일 수...
웰니스 문화, 건강한 삶을 위한 새로운 트렌드로 자리잡다
최근 몇 년 사이, 일상 속에서 신체적·정신적 건강을 모두 챙기려는 '웰니스(Wellness) 문화'가 전 세계적으로 확산되고 있다. 웰니스는 단순한 운동이나 식단 관리에 그치지 않고, 삶의...
건강한 삶의 시작, 균형 잡힌 식단이 답이다
건강을 지키기 위한 가장 기본적인 방법 중 하나는 올바른 식단을 유지하는 것이다. 식단은 단순히 먹는 양을 조절하는 것을 넘어, 영양소를 어떻게 골고루 섭취하느냐가 중요하다....