혈당스파이크와 건강에 미치는 영향
혈당스파이크는 혈당 수준이 급격하게 증가하는 현상으로, 주로 식사 후에 나타납니다. 이 현상은 주로 고탄수화물 식품의 섭취와 관련이 있습니다. 특히, 당분이 풍부한 음식이나 단순당이 많이...
오병권 권한대행, 코로나19 수도권 공동대응상황실 방문. 직원들 격려
오병권 경기도지사 권한대행이 28일 수도권 코로나19 환자 병상 배정 업무등을 수행하는 수도권 공동대응상황실을 방문해 직원들을 격려했다.
서울 국립중앙의료원 내 수도권 공동대응상황실을 찾은 오병권 권한대행은...
양천구, 공항소음 피해주민 청력 · 심리 지원 기준 완화
- 3/11부터 공항소음대책지역(인근지역 포함) 구민 대상 청력검사 500명, 심리상담 150명 모집
- 청력검사, 거주요건 5년→3년 완화, 1차 기본검사 후 이상 소견 시 2차 청력 정밀검사 실시
- 심리상담, 거주기간 요건 폐지해 지원 폭 넓혀, 1:1·가족상담 등 맞춤형 서비스...
면역력 떨어졌다고 느낄 때, 식탁부터 바꿔라
30~40대 여성, 면역력 강화 식습관**
컨설팅 회사에 다니는 김미정(38) 씨는 요즘 감기에 자주 걸리고, 잔병치레가 끊이지 않는다. 평소처럼 지냈는데 체력은 확연히 떨어진 느낌이다. 바쁜 일상...
경기도, 어린이 통학 차량 LPG차로 바꾸면 700만 원 보조. 올해 1,307대 지원
경기도가 어린이 건강 보호와 도내 대기환경 개선을 위해 어린이 통학 차량을 LPG차로 구매하면 보조금을 지원하는 ‘어린이 통학차량 LPG차 전환지원 사업’을 시행한다고 2일 밝혔다.
LPG...
자외선 차단제 효과 높이려면 어떻게?
바야흐로 초여름이 시작되는 5월이다. 화창한 날씨에 맞춰 나들이를 나서는 발길이 이어지고 있다.
특히 ‘코로나19 대응 사회적거리두기’와 ‘실외 마스크 착용 의무화’가 해제됨에 따라 나들이를 나서기 전에...
문 대통령 “방역·의료 대응체계 빈틈없이 가동…상황 안정화 총력”
문재인 대통령은 18일 단계적 일상회복이 시작되며 모처럼 국민의 일상과 민생이 활기를 되찾고 있는 상황에서 코로나19 확진자와 위중증자가 증가하고 있는 것과 관련, “정부는 방역과 의료...
주간 코로나19 신규환자 전주 대비 20.3% 감소
최근 1주간(10월 10~16일) 코로나19 국내 발생 신규환자는 일평균 1562.3명으로 전주 일평균 1960.9명 대비 20.3%(398.6명) 감소했다. 수도권·비수도권 모두 점진적으로 유행규모가 줄어들고 있는 것으로 나타났다.
20일 중앙방역대책본부에...
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철도와 사회적기업, 상생의 레일을 잇다
고용노동부에서 사회적기업의 자생력을 높이기 위해 판로지원을 확대하는 가운데, 4월 25일 SRT 수서역에서 사회적기업이 참여한 철도 굿즈 매장이 오픈한다. 서울역, 부산역에 이은 세 번째 오픈이다. 코레일유통이 운영하는 서울역, 부산역의 매장과 달리 수서역은 사회적기업이 직접 운영하는 최초의 철도 굿즈 매장이다.
이번에...
필라테스로 자세로 현대인의 고질병 극복하기
현대 사회에서 많은 사람들은 장시간 앉아 있는 생활 방식으로 인해 다양한 자세 문제와 관련된 고질병에 시달리고 있다. 허리 통증, 목 통증, 어깨 결림 등은...
운동 전후에 좋은 음식과 피해야 할 음식
운동은 신체 건강을 유지하고 체력 향상에 중요한 역할을 하지만, 운동의 효과를 극대화하기 위해서는 적절한 영양 섭취가 필수적이다. 운동 전후로 어떤 음식을 섭취하는지가 운동 성과와...
경기도사회적경제원, 사회문제 해결을 실험할 청년 창업동아리 모집
경기도사회적경제원은 5월 9일까지 청년 창업 기회 확대와 사회적가치 확산을 위한 창업 프로젝트 ‘청년 새로:온(溫)’에 함께할 동아리 20팀을 모집한다.
‘청년 새로:온(溫)’은 노동, 여성, 환경, 동물권 등...
근육 성장과 재생을 위한 영양가 있는 운동 후 회복 식사
운동 후 회복 식사는 근육 성장과 재생에 있어 중요한 역할을 한다. 적절한 영양 섭취는 운동의 효과를 극대화하고, 피로를 줄이며, 부상을 예방하는 데 기여한다. 이...