수요일, 10월 7, 2026

“각종 세금 고민, 종합민원상담센터 세무사에게 상담하세요” 광명시, 올해부터 종합민원상담센터에서 세무 상담 가능

0
- 광명시 종합민원상담센터, 세무 상담 추가 운영 - 예약 후 매주 금요일 세무사와 상담 가능 광명시(시장 박승원) 종합민원상담센터에서 올해부터 세무 상담을 받을 수 있다. 시는 종합민원상담센터에서 받을...

안현준 선수, 2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅 선수권 대회 종합 우승 쾌거

0
동두천시(시장 박형덕)는 시청 빙상단 소속 안현준 선수가 지난 2일부터 3일까지 태릉 국제스케이트장에서 열린 ‘2025 전국 남녀 종별 종합 스피드스케이팅’ 선수권 대회에서 남자 실업부 종합...
a person writing on a piece of paper with a pen

자기 관리: 정신 건강을 위한 첫걸음

0
자기 관리: 정신 건강을 위한 첫걸음 정신 건강은 우리 삶의 질에 결정적인 영향을 미칩니다. 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 정신적 문제를 예방하고 극복하기 위해서는 자기...
person standing on white digital bathroom scale

다이어트에 대한 10가지 흔한 오해와 진실

0
다이어트에 대한 다양한 정보가 넘쳐나지만, 그중에는 과학적으로 근거가 부족하거나 오해에서 비롯된 것들이 많다. 잘못된 정보에 의존하면 효과적인 체중 감량이 어려울 뿐만 아니라 건강을 해칠...

“서울런4050으로 새롭게 도약하는 중장년“…`4050 직무훈련`, 교육부터 취업까지 원스톱 지원

0
□ 서울시50플러스재단(이하 재단)은 ‘서울런4050’과 연계하여 중장년의 직업전환과 재취업을 지원하기 위해 ‘4050 직무훈련’ 과정을 개설한다. ○ ‘서울런4050’은 ▲일자리 지원 ▲디지털 전환 교육 ▲생애 설계·노후 준비 ▲직업역량 교육 ▲인프라...

지속 가능한 다이어트 유지를 위한 ganzes 전략과 건강한 라이프스타일

0
다이어트는 목표 체중을 달성하는 것뿐만 아니라, 그 상태를 지속하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는 지속 가능한 다이어트 유지를 위한 ganzes 전략과 건강한 라이프스타일에 대해 심층적으로...

제36회 군포 시민의 날 기념 군포올래 행복축제 개최

0
군포시는 제36회 시민의 날을 기념하여 오는 10월 4일~5일 양일간 군포올래(All來) 행복축제를 개최한다. 10월 4일(금) 시민체육광장에서 개막식과 시민의 날 기념 음악회를 시작으로 5일(토)은 군포의 핫플레이스인 산본...

AI 분야에 3조 5000억 원 공급…로봇·자율주행·클라우드 등 지원

0
3조 원 규모 저리대출 프로그램 출시·5000억 원 규모 펀드 신설 ‘제7차 정책금융지원협의회’ 개최…“국가 전방위적으로 AI 확산” 정부가 3조 5000억 원 규모의 ‘AI정책금융 프로그램’을 신설해 클라우드·로봇·자율주행 등...
photo of teacup with coffees

천연 약재로 만드는 건강차 레시피

0
건강차는 천연 약재를 활용하여 다양한 건강 이점을 제공하는 음료로, 오랜 전통을 가지고 있습니다. 각종 허브, 스파이스, 과일 등을 조합하여 다양한 맛과 효능을 즐길 수...

서울시, 12.1일(목) 오후 10시부터 심야할증 조정 시행

0
서울시는 시민공청회(9월), 서울시의회 의견청취(9월), 물가대책위원회 심의(10월) 등 시민․전문가․택시업계 등 다양한 의견을 수렴하여 심야할증 및 요금조정을 최종 확정하였고, 관련법에 따라 택시사업자의 신고를 수리하는 등 행정...

Latest article

Woman doing pilates on a reformer machine.

필라테스, ‘마음 근육’까지 단련…웰니스 트렌드로 뜬다

0
 필라테스가 전신 건강뿐 아니라 정신적 안정에도 도움을 주는 ‘마음 근육 운동’으로 주목받고 있다. 최근 다양한 SNS와 헬스케어 플랫폼을 중심으로 #필라테스챌린지 #멘탈헬스 등 관련 키워드가...
a woman holding a hair brush in her hand

두피 관리와 맞춤형 영양, 헤어 건강의 새로운 트렌드

0
최근 몇 년간 젊은 층을 중심으로 탈모 예방과 모발 건강에 대한 관심이 급증하면서, 헤어 케어 시장에는 두피 관리와 맞춤형 영양이 새로운 트렌드로 부상하고 있다....
green fruits

근육 건강, 단순 운동 넘어 식물성 단백질과 ‘마이오카인’이 열쇠

0
최근 헬스케어 트렌드의 중심에 ‘근육’이 다시 떠올랐다. 2024년 들어 많은 건강 관련 전문가들이 근육을 ‘새로운 장기’로 부르며, 근육 건강 관리 중요성을 강조하고 있다. 특히,...
two hands reaching up towards each other

“손발이 늘 차고 저리네요”… 혈액순환 이상일 수 있습니다

0
“여름인데도 손이 얼음장 같고, 자다가 종아리가 쥐나요.”44세 박정훈 씨는 운동을 해도 손발이 차고,앉아 있다 일어나면 종종 다리가 저리는 증상을 겪었다.순환장애나 혈액 점도 문제일 수...
assorted fruits and vegetables on green surface

웰니스 문화, 건강한 삶을 위한 새로운 트렌드로 자리잡다

0
최근 몇 년 사이, 일상 속에서 신체적·정신적 건강을 모두 챙기려는 '웰니스(Wellness) 문화'가 전 세계적으로 확산되고 있다. 웰니스는 단순한 운동이나 식단 관리에 그치지 않고, 삶의...
multiple dishes field bowls on table

건강한 삶의 시작, 균형 잡힌 식단이 답이다

0
건강을 지키기 위한 가장 기본적인 방법 중 하나는 올바른 식단을 유지하는 것이다. 식단은 단순히 먹는 양을 조절하는 것을 넘어, 영양소를 어떻게 골고루 섭취하느냐가 중요하다....