지속 가능한 다이어트를 위한 심리적 전략
지속 가능한 다이어트를 성공적으로 유지하는 것은 단순히 체중을 감량하는 것 이상의 과제를 포함합니다. 이는 지속적인 변화를 요구하며, 몸뿐만 아니라 마음의 변화도 필요합니다. 다이어트를 장기적으로...
기초 대사량을 높이는 운동과 식습관의 비밀
기초 대사량은 우리 몸이 생명 유지에 필요한 에너지를 소비하는 속도로, 기초 대사량이 높을수록 몸은 자연스럽게 더 많은 칼로리를 소비하게 된다. 이를 높이기 위해서는 운동과...
올해 1분기 외국인직접투자 70억 5000만 달러…역대 최대
산업부, 외국인직접투자 동향 발표…제조업 투자 전년 동기 대비 99.2% ↑
올해 1분기 외국인직접투자는 신고 기준 전년 동기 대비 25.1% 증가한 70억 5000만 달러를 기록하며 역대...
겨울철 운동과 음식으로 면역력을 높이는 방법
겨울철에는 기온이 낮아지고, 일조 시간이 짧아지면서 면역력이 약해지기 쉽습니다. 면역력이 약해지면 감기나 독감과 같은 질병에 걸리기 쉬워지므로, 겨울철에는 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력을 강화하는...
청소년수련관, 2024년 광주시 YOUTH 크리에이터 경연대회 개최
광주시 청소년수련관은 ‘2024년 광주시 YOUTH 크리에이터 경연대회’를 개최한다고 12일 밝혔다.
이번 대회는 청소년 스스로 미디어 제작 분야의 진로를 탐색할 수 있는 기회를 제공하고자 마련됐으며 접수...
필수의료 기반강화·의료비 부담 완화…초고령 사회 대비한다
“정부의 의료개혁 4대 정책 패키지는 필수의료, 지역의료를 다시 살릴 최선의 추진과제입니다. 지금이 의료개혁을 추진해 나갈 골든타임입니다. 대다수 국민이 원하는 의료개혁을 일부의 반대나 저항 때문에...
야외 활동과 운동이 주는 이점
야외 활동과 운동은 현대인에게 많은 이점을 제공한다. 바쁜 일상 속에서 자연과 접하며 몸을 움직이는 일은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 큰 도움을 준다. 자연...
정부 합동 섬 지역 가뭄 대비한다…2444억원 투입해 상수도 공급망 확충
12개 섬 담수화 설비 새로 설치…저류댐 4곳 건설해 용수 저장공간 확보
정부가 범부처 합동으로 섬 지역 가뭄 대비책을 올해 최초로 마련했다.
이에 따르면, 해저관로, 관정, 저수지 등...
‘편견 없는 사회’ 제23회 장애인 돕기 어울림한마당 개최
안산시(시장 이민근)는 지난 19일 단원구 JM컨벤션에서 ‘제23회 장애인돕기 어울림 한마당’ 행사를 개최했다고 20일 밝혔다.
이번 행사는 (사)경기도장애인복지회 안산시지부(지부장 이영식) 주관으로 개최됐으며, 장애에 대한 인식을 개선하고 함께 사는 사회 분위기를 조성하기 위해 추진됐다.
이날 (사)경기도장애인복지회 안산지부 회원 등 250여 명이 참여한 가운데 안산시지부 장애인합창단과 애인밴드의 식전 공연을 시작으로 ▲모범장애인 및 장애인복지 유공자 표창 ▲생활격려금 전달(10명) ▲노래자랑 등이 펼쳐졌다.
이영식 (사)경기도장애인복지회 안산시지부장은 “이번 행사를 통해 장애에 대한 사회적 인식이 한층 더 개선되고 따뜻한 사회가 되길 기대한다”라고 말했다.
박소운 복지국장은 “장애인과 비장애인이 함께 살아갈 수 있는 세상을 만들어가는 데 최선을 다할 것”이라고 말했다.
출처 : 안산시청 복지국 장애인복지과 장애인정책팀
여름철 자외선으로부터 모발 보호법
여름철 자외선은 피부와 마찬가지로 모발에도 상당한 영향을 미칠 수 있다. 자외선은 모발의 색소를 파괴하고, 수분을 빼앗으며, 결과적으로 모발이 건조하고 부서지기 쉬운 상태로 만들 수...















