주요기사

주요기사 진민정 기자 - 2024년 11월 11일 0

운동은 노화 방지에 매우 효과적인 방법으로, 신체와 정신에 긍정적인 영향을 미쳐 노화를 늦추고 전반적인 건강을 증진시킵니다. 나이가 들수록 세포의 기능이 점차적으로 감소하고, 근육량과 골밀도가...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 8월 30일 0

- 공연과 영화로 다채롭게 꾸며진 '제9회 서울숲 힐링영화제' 8월 30일과 31일 양일간 개최 - ‘장화신은 고양이’와 ‘웡카’ 상영, 마술 및 음악 등 사전공연으로 즐길거리 풍성 서울 성동구(구청장 정원오)가 오는 8월 30일과 31일...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 12월 16일 0

겨울철은 짧은 낮과 추운 날씨로 인해 스트레스가 쌓이기 쉬운 계절이다. 일조량 감소와 실외 활동 제한은 신체와 정신 건강에 영향을 미치며, 이로 인해 긴장과 불안감을...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 6월 12일 0

한-아프리카 정상회의 계기, ‘글로벌 도전과제 대응’ 보건 협력 구체화 한국 의료제품의 허가 절차 간소화 협력, 규제기관·업계 교육 및 자문 추진 식품의약품안전처는 한-아프리카 정상회의를 계기로 한국 식약처와...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 10월 2일 0

식사와 감정 사이에는 깊은 연관성이 있다. 음식은 단순히 신체에 필요한 에너지를 공급하는 역할을 넘어서, 우리의 감정 상태와 심리적 안녕에도 중요한 영향을 미친다. 사람들이 특정...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 4월 24일 0

내년 5월 31일까지…과태료 부과금 완화하고 신고 편의성도 개선 국토교통부는 주택 임대차 신고제의 계도기간을 오는 6월 1일부터 내년 5월 31일까지 1년 추가로 연장한다고 18일 밝혔다. 주택 임대차...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 7월 16일 0

여름철은 스포츠 활동을 즐기기에 좋은 시기지만, 높은 기온과 습도로 인해 주의가 필요합니다. 안전하고 건강하게 여름철 스포츠를 즐기기 위한 주의사항을 알아보겠습니다. 수분 섭취 운동 중에는 땀으로 인해...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 10월 10일 0

체중 감량은 많은 사람들의 건강 목표 중 하나이며, 이를 달성하기 위해서는 운동과 식사의 조화가 필수적입니다. 운동 루틴과 식사 계획의 시너지 효과를 통해 체중 감량의...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 9월 19일 0

채식주의 다이어트는 건강과 환경을 동시에 고려한 식습관으로, 최근 많은 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 채식 식단은 다양한 이점을 제공할 뿐만 아니라, 지속 가능한 삶을...

주요기사 진민정 기자 - 2024년 12월 10일 0

코어 근육 강화를 통한 균형 있는 몸매 만들기는 전반적인 운동 효과를 높이고, 일상적인 움직임에서의 효율성도 증대시킵니다. 코어 근육은 단순히 복부 근육만을 의미하는 것이 아니라,...

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